【11分】午後の有酸素でダイエット＆血糖値改善！リフレッシュ効果も抜群！
食後のダイエットダンス！この動画では、午後に行う有酸素運動がダイエットや血糖値の改善に効果的です。この11分間の自宅運動でリフレッシュする効果をぜひ、試してみてください！
Music from🎵
⚫︎ Bomb……Flint Remix
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