動画の最後にかっこよく見えるパンチのレクチャーがあります♪
腹筋、太腿、腕、背中の引き締めに効果的なプログラムになります！
音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼できるボクササイズを一緒にやってみよう！
一緒にボクササイズをやってくれたともちゃんのYouTubeはこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCZcs1uE4fCIW-TKpz_b369A
ともちゃんの見事な腹筋トーニング
使用したSUIオリジナル曲
リズム180BPM
https://linkco.re/n2s5TGBU
ご視聴ありがとうございます！
チャンネル登録をしてまた遊びに来てください！ http://urx.blue/Ltf8
サブチャンネルもよろしくお願いします。http://www.youtube.com/c/SUIの音
ダイエットがキッカケで始めたランニング！
フルマラソン タイム：02:57:36 (2020年1月26日 大阪国際女子マラソン)
“・20分で全身を鍛えるトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=FWiuu…
・腹筋を鍛えるプランク6種トレーニング
https://youtu.be/B5aFQ3wqHk8
・背筋４種！トレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=ycIaT…
・10分間で脂肪燃焼！全身ワークアウト
https://www.youtube.com/watch?v=_pGLV…
・100km走った動画
https://www.youtube.com/watch?v=rJDqc…
・フルマラソン２時間台を目指して達成した動画
https://www.youtube.com/watch?v=PZzyd…”
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#脂肪燃焼 #ボクササイズ #飛ばない
