基礎的なダンベル・ケーブル・バーベルのエクササイズby admin2021年4月9日 https://www.fitnessu.io/ 身体のさまざまな部位の基礎知識を学び、正しいフォームとエクササイズの種類を幅広く指導します。初心者や上級者でも大歓迎です。 関連記事: 筋トレ：バーベルアップライトロウは世界最悪エクササイズ おうちde筋トレ＜お尻＞ 【毎日４分】寝たまま楽痩せ！下腹と脚痩せの筋トレ！初心者さん用の足パカ腹筋メニュー〜正月太り解消ダイエット〜 StayHome [筋トレ] ［初心者OK］簡単なダイエット筋トレ7分間｜お腹・背中・二の腕・脚痩せトレーニング コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です名前 ※ メール ※ サイト コメント ※ 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 前エクササイズ動画【与野店】富宿 バーベルエクササイズ！ベンチプレス編次エクササイズ動画【与野店】富宿 バーベルエクササイズ！ランジ編
