マンションOK！の音楽に合わせて行う18分のハードな有酸素運動です！！
全身の脂肪をガッツリ燃焼！身体も痩せ痩せパーティです！笑
素敵な音楽ばかりですので、テンションを上げて全身の脂肪を燃やしましょう✨
▶チャンネル登録もしていただけたら嬉しいです！
https://www.youtube.com/channel/UC6Yqq3yCK1UD1fvWlSO8qTQ?sub_confirmation=1
▶関連動画
【鬼痩せ20分】鬼滅の刃の主題歌（紅蓮華）で痩せるキックボクシングエクササイズをノーカットで踊ってみた【楽しくダイエット】
【地獄の10分】痩せるキックボクシングエクササイズで楽しくダイエット【マンションＯＫの有酸素運動で脂肪燃焼】
腹筋、太腿、腕、背中の引き締め！ボクササイズで楽しく脂肪燃焼！
▶超オススメ動画
【ブチアゲ↑ボクササイズ15分#4】https://youtu.be/6OSYz1aqBDw
【痩せ痩せパーティ15分】https://youtu.be/j-5_b2EykZ8
【痩せ痩せボクササイズ】https://youtu.be/SIOil8K1lz4
▶トレーナー紹介
長濱 訓由（ナガハマ クニヨシ） 1989年生まれ。兵庫県出身。
新大阪のパーソナルジム【ＳＴＡＲＴ ＬＩＮＥ】代表
NSCA-CSCS・鍼灸師
年間2000件以上のセッションをこなすパーソナルトレーナー。
某大型施設にて、Lesmils プログラム Body Attack,Body Combat Instructor としても活動。
▶SNSもフォローしていただければ嬉しいです！！
Instagram : https://www.instagram.com/kuniyoshi_nagahama/
▶音源提供
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
#痩せ痩せパーティー #ボクシングエクササイズ #ボクシングダイエット
