【#71】今回は、音楽に合わせて行うカーディオキックボクシングです！
約５分間の曲をオーソドックスとサウスポーで２回行います。
キックボクシングエクササイズで楽しく痩せていきましょう！
【練習エクササイズ動画】
ぜひ！チャレンジしてみてください！
【音楽/Cardio Kickboxing 01】
作曲：SHINGO HIRAYAMA
オリジナルの曲になります。
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【チャンネル登録はコチラ】
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ
【みんなどうだった？】
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♪コメントに感想やエクササイズの報告を頂けると嬉しいです！
♪動画にチャレンジしたら【#シンエット 】でＳＮＳに投稿してね！見に行くよ！
【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしていきましょう。
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【カーディオキックボクシング／再生リスト】
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ボディメイクトレーナー平山慎吾が直接指導致します(^ ^)
【オンラインパーソナル／ビデオ通話マンツーマン指導】※全国対応
＜指導内容＞
ボクシング・キックボクシング・トレーニング・ストレッチ・ダンベル・バランスボール・チューブトレーニング・ストレッチポール・ウェーブリング・LINEコーチング(食事＆運動)など
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